Vplyv takých negatívnych faktorov, ako je znečistenie životného prostredia, slnečné lúče, batožina z minulých rokov, zanecháva stopy na tvári. Deň za dňom sa pokožka mení, objavujú sa vrásky, ochabnuté fleky. Ale neponáhľajte sa starnúť! Existuje mnoho spôsobov, vrátane domáceho, ktoré pomôžu obnoviť mladosť v tvári.
Prečo pokožka starne
Rok čo rok pokožka starne - je to prirodzený proces. S vekom klesá schopnosť tela liečiť sa, prírodné faktory majú na pokožku nepriaznivý vplyv: jasné slnko, mráz, vysoká vlhkosť. Voľné radikály hrajú dôležitú úlohu pri starnutí pokožky, ničia bunky a spôsobujú nezvratné zmeny v tele.
Medzi zdravými bunkami a voľnými radikálmi sú látky, ktoré sa súhrnne nazývajú antioxidanty - hlavné postavy, ktoré odolávajú procesu starnutia. Potraviny bohaté na antioxidanty poskytujú telu ochranné látky, ktoré sa vstrebávajú do krvi a pomáhajú udržiavať mladosť a krásu.
Metódy omladenia pokožky tváre
Správna výživa a aktívny životný štýl vám pomôžu vyzerať sviežo, mlado a atraktívne v každom veku. Môžete odstrániť nežiaduce vrásky pomocou omladzovacích operácií, ktoré sa vykonávajú v kozmetických salónoch.
Omladenie tváre sa vykonáva v kozmetických salónoch.
Veľmi populárna je nechirurgická hardvérová technológia napínania pokožky, takzvaná Elosova omladzovacia metóda. Aktivuje produkciu kolagénu, čo dáva úžasný výsledok: pokožka sa stáva elastickou, vrásky zmiznú, ovál tváre sa stiahne.
Moderná kozmetológia ponúka rôzne účinné metódy na odstránenie príznakov starnutia z pokožky:
- fotorejuvenizácia - hĺbkové ošetrenie vrstiev pokožky svetlom, pri ktorom nedochádza k ultrafialovému žiareniu;
- frakčný laserový resurfacing - horná vrstva epidermis sa selektívne odparí laserovým lúčom;
- mezoterapia - mikroinjekcie koktailu kyseliny hyalurónovej, aminokyselín a ďalších látok prospešných pre pokožku;
- biorevitalizácia - injekcie čistej kyseliny hyalurónovej;
- ozonoterapia - zmes kyslíka a ozónu sa vstrekuje pod kožu alebo intradermálne;
- LPG masáž - masáž pokožky sa vykonáva špeciálnym prístrojom, ktorý bol mimochodom vynájdený vo Francúzsku;
- Terapia PRP alebo zdvíhanie plazmy - plazma izolovaná z krvi s veľkým počtom krvných doštičiek sa vstrekuje pod kožu.
Predtým, ako prejdete týmto alebo tým omladzovacím postupom, mali by ste sa poradiť s dermatológom, pretože pri používaní hardvérových postupov existuje veľa kontraindikácií.
Zoznam metód estetickej medicíny je pôsobivý, všetky sa efektívne vyrovnávajú s úlohou omladenia. Ale nie každý je z rôznych dôvodov k dispozícii. Môžete si tiež zachovať mladistvú tvár pomocou dostupných jemných domácich postupov.
Druhy, staré, rokmi preverené metódy omladenia
Aby sa zabránilo všetkým nepríjemným zmenám, ktoré sa s vekom vyskytujú, a aby zostali čo najdlhšie mladé a atraktívne, je potrebné sa o pokožku starať každý deň a láskavo. Pravidelné čistenie, výživa, zvlhčovanie a tvárová gymnastika - vďaka komplexu týchto postupov budete vyzerať skvele v každom lete.
Na čistenie použite kroviny. Ak je vaša pokožka mastná, každých 10 dní robte soľný píling. Za týmto účelom pridajte do pol pohára výživnej tekutej smotany 350 g morskej alebo kuchynskej soli. Vtierajte produkt do pokožky krúživými pohybmi, potom umyte.
Robia dobre s čistením pokožky kefíru, jogurtu, kyslej smotany. Musíte iba navlhčiť špongiu v tekutine a utrieť tvár, krk, oblasť dekoltu. Potom zvyšky kefíru zotrite tonikom. Na suchú pokožku použite ako čistiaci prostriedok teplý olivový olej. Nalejte jednu alebo dve čajové lyžičky do malej misky, vložte na jednu minútu do horúcej vody. Navlhčite tampón a utrite si tvár.
Dobré „umytie" ráno - voda s prídavkom limetkovej šťavy, citrónu alebo jablčného octu: dve čajové lyžičky šťavy v 200 ml vody. Namiesto umývania tváre je užitočné tvár si masírovať kúskom ľadu. Môže sa pripraviť z nálevov bylín alebo ružových lístkov.
Masky proti starnutiu
Rozmaznávajte svoju tvár a dekolt kontrastným umývaním - to je gymnastika, ktorá dodáva pokožke správnu výživu, zlepšuje krvný obeh. Aplikujte obklady a výživné masky dvakrát až trikrát týždenne.
Pri rozšírených kapilárach je kontrastné umývanie kontraindikované.
- Maska z hrozna posilní výživu pokožky, urobí ju elastickou, s rovnomerne matným odtieňom: rozdrvte hrozno (200 g) a odstráňte semená. Vložte do nej lyžičku trochu rastlinného oleja a zahustite ju pohárom múky. Dôkladne premiešajte, naneste kompozíciu na tvár, krk, dekolt na 25 - 30 minút.
- Pasta na cestoviny stiahne pokožku, zlepší ovál tváre: rozdrobte nenápadné, sivé cestoviny na mlynčeku na kávu, pridajte žĺtok (pre suchú pokožku) alebo bielkoviny - pre mastnú pleť. Naneste na tvár po dobu 10 minút.
- Jednoduchá a lacná maska stiahne pokožku: nastrúhajte dve mrkvy, dužinu zmiešajte s lyžičkou zemiakového škrobu a žĺtkom, kašu natierajte na tvár a krk po dobu pol hodiny.
- Dobrá maska octu a medu: nalejte tekutý med (1 lyžicu) s kolínskou vodou (50 ml), nalejte jednu čajovú lyžičku octu. Zrieďte vodou z vodovodu (0, 5 šálky), naneste na tvár, po 15 minútach odstráňte.
- Ak máte starnúcu pleť, adstringentná maska z vaječných citrónov obnoví jej turgor: bielkovinu rozšľahajte do chladnej peny, pridajte šťavu z jedného citróna, 2 - 3 kvapky éterického oleja a gram prášku mastenca. Pred nanesením pasty namažte suchú pokožku bohatým výživným krémom. Naneste prvú vrstvu, keď zaschne, naneste druhú a potom tretiu. Masku po pol hodine odstráňte obrúskom namočeným vo vode. Maska je veľmi efektívna a mala by sa robiť maximálne raz za mesiac.
Vďaka maske je pokožka pružná a pružná.
Rovnako ako tvár, aj krk si vyžaduje pravidelnú starostlivosť, pretože práve ona dokáže vydať ostatným váš skutočný vek. Osvedčený prostriedok - obklad z rastlinného oleja - pomôže oživiť pokožku krku. Zahrejte olej na teplotu 40-45 stupňov, zložte gázu do niekoľkých vrstiev, navlhčite a trochu vytlačte. Dajte si kompresiu na krk, zhora ju zakryte pergamenovým papierom alebo celofánom a zabaľte ju uterákom. Udržujte kompresiu 20 minút. Zvyšný olej neoplachujte, iba masírujte prstami.
Krémové recepty
Na starostlivosť o tvár a dekolt si môžete nezávisle pripraviť krémy so zdvíhacím účinkom.
- Vytlačte šťavu zo sušených listov aloe; je potrebná jedna čajová lyžička. Pridajte pol čajovej lyžičky tinktúry z ružových okvetných lístkov alebo ružovú vodu, jednu čajovú lyžičku medu a 50 g rozpusteného bravčového tuku. Vložte do vodného kúpeľa, aby sa med a tuk rozpustili. Hotový krém ochlaďte, preložte do nádoby a odložte do chladničky. Krém vyživuje pokožku, robí ju jemnou a elastickou, vyhladzuje vrásky.
- Domáci vaječný krém rýchlo zvýši pružnosť pokožky: skombinujte jeden žĺtok a čajovú lyžičku mandľového oleja, zalejte veľkou lyžicou harmančekovej tinktúry, pridajte lyžicu medu a pol lyžice soli. Zahrejte malú lyžicu vazelíny, pridajte k hmote. To všetko dôkladne premiešajte, krém vložte do nádoby a dajte do chladničky. Používajte každý deň v noci.
Ošetrujte svoju tvár pravidelne a s láskou, aby vás nesklamala.