Pokožka okolo očí je veľmi jemná a citlivá. Ak jej nie je poskytnutá správna a úplná starostlivosť, s vekom stráca vlhkosť, kvôli ktorej sa objavujú vrásky, „vranové nohy" a nazolakrimálne drážky. Zdá sa, že ide o vek, ktorý sa nazýva „vo veľmi šťave", a muži sa o neho starajú, ale tu je problém - okolo očí sa začali objavovať vrásky.
Ako odstrániť týchto zradcov z krásnej tváre? Ako omladiť pokožku okolo očí a akými prostriedkami to môžete urobiť?
Pomôžu vám osvedčené ľudové prostriedky - masky, obklady a masáž oblasti okolo očí. Môžete ich použiť doma.
Masky pre oči a oblasť okolo očí
Najpohodlnejším spôsobom nanášania masky na očné viečka je použitie gázovej podložky. Vezmite prúžok gázy (alebo kúsok obväzu), položte na výživnú kašu na procedúru a zakryte ju ďalším prúžkom. Ak je to pre vás pohodlnejšie, môžete ich rozrezať na dve časti. Teraz nalepte náplasť na zatvorené oči a namočte ich na 15 - 25 minút. Po odstránení masky z očných viečok odstráňte jej zvyšky vatovým tampónom namočeným v bylinnom náleve. Oči si namažte olejom alebo krémom. Upozorňujeme, že krém a oleje sú vtĺkané do pokožky očných viečok presnými pohybmi. Nerozmazávaj sa! Okolie očí je veľmi citlivé na napnutie pokožky.
Aké sú najlepšie ingrediencie na výrobu očnej masky? Ako masky z vrások úžasne šetria:
- surové alebo varené zemiaky;
- vodný melón;
- uhorka;
- banán;
- broskyňa;
- Apple;
- hrozno;
- marhuľa.
Všetky vyššie uvedené je možné vtierať do kaše vidličkou alebo strúhadlom alebo ich možno nanášať na očné viečka v celých kruhoch bez gázovej podložky.
- maliny;
- koreň petržlenu - je lepšie rolovať v mlynčeku na mäso;
- kyslá kapusta;
- kyslá smotana - ak k nej pridáte petržlenovú vňať a rozdrvíte ju v mixéri, potom okrem omladzovacieho účinku pokožku mierne zosvetlite a odstráňte opuchy očných viečok;
- med - nepotrebujete na to obväzy, stačí masku naniesť na pokožku okolo očí a po stanovenom čase opláchnuť studenou vodou;
- ovsené vločky, varené s vriacou vodou a ochladené na teplý stav.
Obklady na očné viečka a očné kontúry
Namočte vatové tampóny (kúsky gázy) do pripraveného zloženia a priložte na očné viečka. Po 10-20 minútach pomocou vatového tampónu presným pohybom odstráňte zvyšnú vlhkosť z oblasti očí.
Na výrobu kompresie očných viečok môžete použiť prísady ako:
- prírodná šťava z aloe (alebo gél z aloe vera, ktorý je voľne dostupný v lekárni);
- akékoľvek prírodné rastlinné oleje. Proti vráskam sú obzvlášť dobré broskyňa, marhuľa, mandle, jojoba, oliva, ricínový olej (nielen zmierni očné viečka od vrások, ale tiež „vyživí" vaše mihalnice), kakao, rakytník;
- olejový roztok vitamínu E (zvyčajne sa niekoľko kvapiek pridáva do iných olejov);
- maslo;
- mlieko;
- čajové vrecúška z čerstvého čaju na spanie (akýkoľvek, ale najlepšie prírodný bez umelých prísad) - dávajte na viečka bez gázy a tampónov;
- bylinné výluhy (šalvia, šnúrka, petržlen, harmanček, lipový kvet, mäta, nechtík, lopúch, oregano) sa pripravujú veľmi jednoducho: 1 polievkovú lyžicu suchých bylín zalejete pohárom vriacej vody, zakryjete a necháte pôsobiť asi 8 - 10 hodín.
Pokúste sa udržať zloženie masiek a obkladov mimo očí. Ak to chcete urobiť, ľahnite si nie striktne vodorovne, ale mierne zdvihnite hlavu, aby vám občas mohli kvapky stiecť po lícach. Majte tiež na pamäti, že akékoľvek súčasti masiek a obkladov môžu spôsobovať alergie na tenkej citlivej pokožke očných viečok a oblasti okolo očí, preto buďte opatrní a po prvýkrát držte masku kratšie ako je uvedený čas. Striedajte rôzne masky a obklady, aby si pokožka nezvykla na rovnaké komponenty.
Masáž oblasti očí
Počas aplikácie krému alebo oleja môžete masírovať oblasť okolo očí. Masáž má najväčší účinok v spojení s prostriedkom proti starnutiu - starostlivosťou o očné kontúry (tento tandem poskytuje jednoducho neuveriteľné výsledky).
- Ľahko poklepte prstami na oblasť okolo očí.
- Končekmi prstov jemne zatlačte na vonkajšie kútiky očí. Práve na týchto miestach sa zvyčajne sústreďujú prvé škaredé vrásky, takzvané „vranové nohy".
- Zľahka stlačte vankúšiky prstenníkov od vnútorných kútikov očí pozdĺž oblasti pod obočím k vonkajším kútikom očí a potom pod očami k mostu nosa.
Stanovte ako pravidlo všeobecné cvičenie pre oči - je to dobrá prevencia pred predčasnými vráskami a zrakovým postihnutím.
Akákoľvek pokožka, nielen pokožka očných viečok, sa pri kontrastných vodných procedúrach napne a stane sa pružnejšou. Tvár si umývajte striedavo teplou a studenou vodou. Utrite si tvár a okolie očí kockou ľadu (môžete zmraziť bylinkový výluh alebo čistú vodu).
Zbavte sa zlých návykov, ktoré prispievajú k nárastu vrások v oblasti očí, napríklad:
- trieť si oči;
- v noci nezmývajte make-up;
- používajte kozmetiku, ktorá nie je určená na očné viečka a očné okolie;
- mžourať a mračiť sa;
- fajčenie;
- zneužívať alkoholické nápoje.
Starajte sa o pokožku očných viečok a očných partií, pretože je pomerne ťažké odstrániť vrásky z tváre (na vyhladenie sa dajú použiť iba malé plytké vrásky), ale ste celkom schopní zabrániť ich vzhľadu!
Nabíjanie na tvár
Vykonaním každodennej jednoduchej sady cvičení môžete nielen odstrániť niektoré vrásky okolo očí, ale tiež utiahnuť ovál tváre, vyhladiť pokožku a udržať dosiahnutý výsledok dlho. A to všetko na vlastnú päsť, doma a bez zdraviu škodlivých plastov. Hlavnou vecou nie je byť lenivý! A už po mesiaci pocítite na svojej krásnej tvári požadované zmeny.
Hladká pokožka, zdravá pokožka, zbavenie sa opuchov, to je málo, čo získate, okrem toho, že budete vyzerať o 5 - 10 rokov mladšie.
Suchosť okolo očí vyvoláva vrásky
Banálna suchosť pokožky, často bez dôvodov súvisiacich s vekom, sa môže stať provokatérom záhybov a sietí v oblasti očí. Je tiež dôležité zaoberať sa týmto problémom.
Čo spôsobuje suché oči
Prvými známkami starnutia sú zvyčajne jemné vrásky a vrásky okolo očí. Niektoré príznaky choroby alebo stresu ovplyvňujú aj tieto oblasti. Niet kam ísť od určitých zdravotných stavov, faktorov životného štýlu, zmien počasia. Koža okolo očí je v skutočnosti veľmi jemná a citlivá, čo ju často celkom vysušuje. Pozrime sa podrobnejšie na vyššie uvedené dôvody.
Tendencia suchej pokožky okolo očí je dôsledkom nedostatku dostatočného množstva mazových žliaz v tejto oblasti. Mazové žľazy produkujú mazu, ktorý je zodpovedný za udržiavanie pokožky hydratovanou. To môže spôsobiť, že sa na pokožke objavia tmavé oblasti, takže oči budú matné. Pri správnej starostlivosti je možné tento stav napraviť. Najlepšie je vždy všeobecne pochopiť jej príčiny, pretože väčšine z nich sa dá zabrániť.
Faktory životného štýlu:
- nedostatok spánku / neustále sedenie dlho do noci;
- nesprávna strava alebo podvýživa;
- nadmerné kúpanie / teplé sprchy;
- fajčenie / zneužívanie alkoholu;
- nadmerné používanie kozmetiky.
Zdravotné dôvody:
- ekzém, psoriáza na tvári, seboroická dermatitída, blefaritída, dermatitída očných viečok. Okrem sucha sa pokožka môže šúpať a šupinkovať. Niektoré z týchto stavov sprevádzajú príznaky ako sčervenanie, opuch, svrbenie a vyrážky;
- alergia;
- diabetes mellitus a hypotyreóza;
- nedostatok vitamínu A;
- stres.
Zmeny počasia môžu mať vplyv aj na pokožku, najmä na citlivé miesta. Stáva sa to väčšinou v zime, keď je vlhkosť vzduchu veľmi nízka. Epiderma stráca vlhkosť, dehydratuje sa a dokonca sa začína odlupovať.
Dlhodobé slnečné žiarenie je jednou z najbežnejších príčin suchej pokožky.
Pravidelné používanie kozmetiky a čistiacich prostriedkov na tvár s drsnými chemikáliami môže jednoducho poškodiť pokožku okolo očí a pridať jej vrásky.
Ďalším dôvodom tohto stavu je neustále trenie očí.
Zaobchádzanie so suchým okom
Ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti, musíte navštíviť svojho lekára. V opačnom prípade môžete oblasť suchých očí zmierniť vykonaním nasledujúcich jednoduchých krokov.
1. Zvýšená spotreba vody
Jedným z najlepších domácich liekov na suchú pokožku očí je zvýšenie príjmu vody. Pite najmenej osem až desať pohárov denne. Dehydratovaná pokožka sa stáva suchšou a ľahko sa poškodí, čo spôsobí jej tmavnutie a tvorbu jemných vrások a vrások. Zvýšenie príjmu vody je dobré na uvoľnenie hlienu vo vašich dutinách. Riedený hlien sa ľahko kĺže, čím sa znižuje riziko tmavých kruhov, zápalov a vrások okolo očí.
2. Správna hydratácia
Zaistite, aby bola vaša pokožka dobre hydratovaná. Pri každom umývaní tváre naneste kvalitný hydratačný krém. Nikdy to nezabudnite urobiť po sprche. Môžete tiež použiť kvalitný nočný krém na očné okolie. Nanášajte vždy jemnými, ľahkými poklepmi.
3. Nikdy si netierajte oči
Dajte si pozor na trenie pri ťahaní alebo naťahovaní pokožky okolo očí, pretože je veľmi jemná a citlivá. Toto trenie môže spôsobiť začervenanie, svrbenie alebo pálenie a z dlhodobého hľadiska viesť k odlupovaniu. Pravidelné nanášanie a odličovanie môže pokožku namáhať.
4. Nezostávaj hore neskoro v noci
Doprajte si dostatok spánku a odpočinku a vyhýbajte sa prebdeným nociam, aby ste zabránili alebo upravili ťažkú ochablosť epidermy v blízkosti očí. Tí, ktorí spia osem hodín denne, majú atraktívnu pleť bez tmavých oblastí alebo vrások okolo očí. Počas spánku dochádza k prirodzenému odtoku dutín a neustále sedenie do neskorých nočných hodín tento proces znemožňuje, čím vyvoláva výskyt tmavých kruhov. Doprajte si teda dobrý spánok s mierne vyvýšenou hlavou.
5. Pravidelne cvičte
Pravidelné cvičenie je pre telo prospešné. To isté platí pre pokožku. Cvičenie zlepšuje cirkuláciu krvi a kyslíka v našom tele. Dýchacie cvičenia môžu byť obzvlášť užitočné pri zlepšovaní kondície a pleti. Cvičenie môže tiež pomôcť kontrolovať stres, čo je ďalší faktor spojený so suchou pokožkou, najmä v okolí očí.
6. Používajte kozmetiku menej často
Prestaňte používať očný make-up aspoň na pár dní. Môžete použiť krémy s prírodnými olejmi, zmäkčovadlami, antioxidantmi, vitamínmi a minerálmi. Používanie kozmetiky s tvrdými chemikáliami môže poškodiť jemnú pokožku tváre. V procese nanášania a odstraňovania make-upu sa musí niekoľkokrát naťahovať a naťahovať.
7. Chráňte sa pred vystavením nepriaznivému počasiu
Ak idete na slnko, noste čiapku, samozrejme slnečné okuliare, nezabudnite na dobrý krém na opaľovanie. Počas zimy sa tiež odporúča používať hydratačný krém, pretože suché a vlhké počasie môže pokožku dehydratovať.
8. Prestaňte fajčiť
Zdržte sa cigariet a nadmernej konzumácie alkoholu, pretože tieto zlé návyky môžu vysušiť a poškodiť pokožku. Fajčenie a nadmerné požívanie alkoholu môžu viesť k zlému prekrveniu a zníženému prietoku kyslíka do pokožky, ktorá následne vysušuje. Nadmerná konzumácia kofeínu a fajčenie môžu tiež spôsobiť nespavosť, ktorá zase ovplyvňuje pokožku okolo očí.
9. Choďte na výživnú stravu
Správna výživa je tiež dôležitá pre zdravie epidermis. Minerálne látky ako zinok a selén a látky ako luteín, bioflavonoidy, karotenoidy a omega-3 tuky sú nevyhnutné pre starostlivosť o suchú pokožku okolo očí a celej tváre. Aby ste sa zbavili sucha, musíte pravidelne konzumovať bielkoviny, vitamíny skupiny B a samozrejme vitamín E. Do jedálnička zaraďte viac surovej zeleniny a ovocia.
10. Vyvarujte sa výrobkom z pokožky s použitím agresívnych chemikálií
Používajte jemné čistiace prostriedky na tvár a vyhýbajte sa horúcim sprchám. Zvlášť škodlivá je kozmetika s agresívnymi chemikáliami. Zložky ako parabény, živice, lanolín, propylénglykol, nikel, vonné látky môžu negatívne ovplyvniť jemnú citlivú pokožku. Pokiaľ ide o odličovanie očí, rozhodnite sa pre hydratačné krémy alebo oleje na ich základe. Intenzívne masky tiež dobre zvlhčujú pokožku. A hydratačné očné séra je možné nanášať pred alebo po líčení.
11. Vyskúšajte domáce opravné prostriedky
Na topickú aplikáciu sa surové mlieko často používa ako maska na suchú pokožku okolo očí. Ružová voda dokáže pri liečbe suchej pokožky tiež zázraky. Med, glycerín, kokosový olej sú všeobecne veľmi účinné a prospešné pre omladenie. Použitím ricínového oleja na mihalnice nielenže dosiahnete predĺženie a zhustenie rias, ale aj starostlivosť o pokožku.
A vrecúška zeleného čaju namočené v studenej vode môžu byť použité ako obklady, ktoré skvele bojujú proti odlupovaniu a vráskam v oblasti očí.
Doma je zvlhčenie pokožky tváre, náchylné na vädnutie a suchosť, pomocou ľudových metód celkom jednoduché.
Ak žiadna z týchto metód nefunguje, môžete sa poradiť s odborníkom na krásu alebo kozmetičkou. Suchá pokožka v blízkosti očí je stav, ktorý sa dá vyliečiť jednoduchými prostriedkami, hlavnou vecou nie je panikať „čo robiť"??? Ak je to sprevádzané ďalšími príznakmi, samozrejme vyhľadajte svojho lekára, aby vylúčil možnosť vážneho ochorenia alebo poruchy.
Vrásky okolo očí je možné odstrániť doma. Starajte sa o seba, aby sa o vás starali muži!